Moćna tehnika disanja koju je Mohanji poklonio svijetu.
Normalno disanje samo po sebi donosi unutarnju svježinu. Kada se radi na sistematski način kao što je dat kroz Svjesno detoks disanje, to dovodi do čišćenja i detoksikacije duboko unutar ćelijskog nivoa. Krajnji rezultat je svježina i blaženstvo na sva četiri nivoa fizičkih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih stanja.
Svjesno detoks disanje kombinuje specifičnu vrstu disanja u određenim položajima. Postoji sedam koraka kroz koje će vas voditi acharya sa različitim stepenom disanja. Učešće ne zahtijeva izlaganje jogi ili fleksibilnost.
Prednosti:
- Poboljšava probavu i metabolizam
- Uklanja blokade i impresije pohranjene od djetinjstva
- Detoksikacija na svim nivoima (fizičkom, mentalnom, emocionalnom i duhovnom)
- Energizira i stabilizuje iznutra
- Aktivira desnu stranu mozga (kreativnu stranu) i donosi jasnoću u svim područjima
- Poboljšava vezu sa sviješću
Koliko traje Svjesno detoks disanje?
Potrebno je otprilike sat vremena da naučite metodu nakon čega se može praktikovati kod kuće. Tehniku vodi certifikovani Mohanji acharya.
Kada se može praktikovati?
Može se praktikovati ujutro kao samostalna vježba ili se kombinovati sa jogom/meditacijom na početku.
Ko može praktikovati Svjesno detoks disanje?
Svjesno detoks disanje mogu praktikovati svi osim trudnica, ljudi koji pate od epilepsije ili vrtoglavice, ljudi sa teškim srčanim problemima i visokim krvnim pritiskom.
