Meditacija nije aktivnost. Meditacija je stanje, stanje tišine uma.
Meditacija donosi mir onome ko meditira, ali i njegovom okruženju i zajednici općemito. Ona u pojedincu razvija sposobnost opraštanja, zahvalnosti i omogućava mu život u harmoniji. Kao što svakodnevno vodimo računa o čistoći svog fizičkog tijela, isto je takovažno da održavamo i čistoću našeg unutrašnjeg prostora oslobađanjem od svih negativnosti, u čemu nam upravo meditacija može pomoći.
Meditiramo da bismo doprijeli do sebe i povezali se sa svojom dušom. Tokom meditacije, prevazilazimo senzacije koje primamo putem čula. Um kojim u budnom stanju putujemo spoljašnjim svijetom, u meditaciji koristimo za zaranjanje u sebe gdje se nalaze naš izvor, istina i duša. Mir je tamo. Radost je tamo.
Fondacija Mohanji redovno nudi programe širom BiH, na kojima se praktikuju Mohanjijeve meditacije. Objave vezane za događaje ove vrste možete pratiti posjetom sekcije Događaji ili putem društvenih medija Fondacije.
Od 2007, kada je u Dubaiju Mohanji održao prvu meditaciju “Moć čistote”, do sada je hiljade ljudi širom svjeta osjetilo blagodete Mohanjijevih meditacija:
“Moć čistote”
40-minutna meditacija za unutrašnje čišćenje
“Moć čistote” rasterećuje na različitim nivoima. Štiti od potresa i udara svakodnevnog postojanja. Moć čistote blista, osnažuje i oslobađa. Donosi zahvalnost postojanju. Dovodi rasijani um u stanje bez misli. Gasi želju za pitanjima. Donosi zadovoljstvo i stabilnost. Daje svrhu i ispunjava život vjerom i nadom. Povezuje nas sa najvišom sviješću.
Ukoliko želite da održite čistotu koju ste dostigli tokom meditacije, budite svjesni svake svoje misli, riječi i djela. Sve što unosite u sebe treba da bude čisto, a čisto je ono što je nesebično i dobronamjerno.
“360 stepeni”
75-minutna meditacija za razvijanje svjesnosti
Obično smo svi mi orijentisani ka naprijed, funkcionišemo u 120 stepeni. Ne vidimo preostalih 240 stepeni iza nas. Ovih preostalih 240 stepeni definitivno postoje, ali ih mi ne primjećujemo. To se dešava zbog naših ograničenih čula. Kada se granice naših čula probiju i naš nivo svjesti proširi oko nas, postajemo centrirani u svojoj kičmi. Postajemo potpuno izbalansirani. Funkcionisat ćemo iz područja naše više svjesti, nestaće nemir, strah, krivica, a prevladat će bezuslovna ljubav, suosjećajnost, potpuna smirenost.
Kad smo orijantisani na kičmu, to predstavlja veliku promjenu.
Trenirajući sebe da budete svjesni u 360 stepeni, potpomoći će vašu duhovnu evoluciju.
Postaćete bezgranični.
“Procvat ljubavi”
30-minutna meditacija za povezivanje sa Božanskom svjesti
Ova meditacija omogućava pojedincu da raste u osjećaju bezuslovne ljubavi, koja na svom vrhuncu dovodi u stanje u kojem osjećate da sadržite čitav univerzum unutar sebe. Uči nas da spoznamo postojanje svoje beskonačne svijesti, kao i da shvatimo svoj odnos sa univerzumom. Meditacija “Procvat ljubavi” je pogodna i za djecu koja žele da započnu svoje duhovno putovanje.
“Blaženstvo tišine”
30-minutna meditacija za proširivanje svjesnosti i otkrivanje istinskog sopstva
Ova meditacija nam prvenstveno pomaže da postanemo svjesni svog fizičkog bića i polako se stopimo sa tišinom. Ona povećava svjesnost, omogućava vam da se sjedinite sa vrhovnom sviješću i da primite milost. Meditacija Blaženstvo tišine širi vašu svijest kako biste otkrili svoj pravi identitet.
“Sloboda”
10-minutna meditacija za djecu koja se suočavaju sa anksioznošću.
Ova meditacija pomaže djeci da procvjetaju u osvješćene mlade ljude koji isijavaju vjeru i samouvjerenost. Vježba počinje korištenjem daha za povezivanje Majke Zemlje sa nebom, što djecu dovodi u stanje u kojem se osjećaju lagano i slobodno što im pruža veličanstven osjećaj oslobođenja i potpune opuštenosti.
Svakodnevnim praktikovanjem ove meditacije, dijete uči da se nosi sa svojim strahovima i izgrađuje vjeru i samopouzdanje kako bi se lakše nosilo sa svakom situacijom.
“Širdi Sai Baba Čudesna Meditacija”
Širdi Sai Baba meditacija je vođena meditacija od strane Mohanjija koja donosi duboku vezu sa Babom u toplini božanske ljubavi.
U ovoj meditaciji uspostavljate Sai Babu u svom srcu kao njegovom hramu. Uronjeni u Babino prisustvo, doživjet ćete vrhunsku radost i zadovoljstvo sa vjerom i strpljenjem (Shraddha i Sabhuri). Odanost i prepuštanje Babi donijet će vam čudesno ozdravljenje, prihvaćanje i istinsku sreću izvan bilo kakvih granica.
Mohanjijev glas koji vas vodi kroz ovu meditaciju uz pozadinu njegovog moćnog pjevanja Sai Baba mantre i Sai Baba Aarati koji topi srce koje pjeva Sulakhe Maharaj (penzionisani glavni svećenik hrama Širdi) odvest će vas pravo do hrama Samadhi u Širdiju.
Mohanjijeve vođene meditacije dostupne su na više jezika, a možete ih besplatno preuzeti na linku:
Meditacije su dostupne i na Mohanji aplikaciji koju besplatno možete preuzeti u Play prodavnici.
Više informacija
Ukoliko imate bilo kakva pitanja u vezi sa meditacijama, obratite nam se na bih@mohanji.org