Meditacija nije aktivnost. Meditacija je stanje, stanje tišine uma.

Meditacija donosi mir onome ko meditira, ali i njegovom okruženju i zajednici uopšte. Ona u pojedincu razvija sposobnost opraštanja, zahvalnost i život u harmoniji. Kao što svakodnevno vodimo računa o čistoći svog fizičkog tijela, isto tako je važno da održavamo i čistotu našeg unutrašnjeg prostora, oslobađanjem od svih negativnosti, u čemu nam meditacija može pomoći.

Meditiramo da bismo doprijeli do sebe i povezali se sa svojom dušom. Tokom meditacije, prevazilazimo senzacije koje primamo putem čula. Um kojim u budnom stanju putujemo u spoljašnjem svijetu, u meditaciji koristimo za zaranjanje u sebe gdje se nalaze naš izvor, istina i duša. Mir je tamo. Radost je tamo. Kada se sretnemo sa svojom dušom koja prevazilazi prostor i vrijeme, doživećemo i izvor same duše – Božansku svijest i stapamo se sa njom.

Meditaciju počinjemo sklapanjem očiju i iskazivanjem zahvalnosti Božanskoj svijesti u obliku intenzivnog osjećanja. Zatim dišemo, koncentrišući se na dah kako bi se naša energija umirila i ustalila. Slijedi, ispjevavanje zvukova “A-U-M”, koncentrišući se na odgovarajuće
regije u tijelu. Time pročišćavamo spoljašnji, ali i naš unutrašnji prostor. Konačno se prepuštamo vođenoj meditaciji uz opuštajuće zvuke muzike.

Tokom zajedničkih meditacija, učesnici dobijaju i tzv. energetski transfer: Inicirana osoba polože svoju ruku na glavu i prostor između obrva onoga ko meditira kako bi se Mohanđijeva energija spustila i očistila energetske tačke, blokade i suptilne kanale primaoca, kroz koje struji životna energija. Energetski transfer je stvaran, a njegov učinak zavisi od osobe do osobe. Promjena može biti fizička, mentalna, intelektualna ili duhovna. Dovoljno je da usmjerite svoju pažnju na prostor unutar sebe, budete otvoreni i prepustite se. Većina ljudi kaže da posle energetskog transfera osjeća laganost. Ukoliko ne želite energetski transfer, obavezno naglasite to organizatoru meditacije.

Od 2007, kada je u Dubaiju Mohanđi održao prvu meditaciju “Moć čistote”, do sada je hiljade ljudi širom svjeta osjetilo blagodete Mohanđijevih meditacija:


“Moć čistote”

40-minutna meditacija za unutrašnje čišćenje

“Moć čistote” rasterećuje na različitim nivoima. Štiti od potresa i udara svakodnevnog postojanja. Moć čistote blista, osnažuje i oslobađa. Donosi zahvalnost postojanju. Dovodi rasijani um u stanje bez misli. Gasi želju za pitanjima. Donosi zadovoljstvo i stabilnost. Daje svrhu i ispunjava život vjerom i nadom. Povezuje nas sa najvišom sviješću.
Ukoliko želite da održite čistotu koju ste dostigli tokom meditacije, budite svjesni svake svoje misli, riječi i djela. Sve što unosite u sebe treba da bude čisto, a čisto je ono što je nesebično i dobronamjerno.

“360 stepeni”

75-minutna meditacija za razvijanje svjesnosti

Obično smo svi mi orijentisani ka naprijed, funkcionišemo u 120 stepeni. Ne vidimo preostalih 240 stepeni iza nas. Ovih preostalih 240 stepeni definitivno postoje, ali ih mi ne primjećujemo. To se dešava zbog naših ograničenih čula. Kada se granice naših čula probiju i naš nivo svjesti proširi oko nas, postajemo centrirani u svojoj kičmi. Postajemo potpuno izbalansirani. Funkcionisat ćemo iz područja naše više svjesti, nestaće nemir, strah, krivica, a prevladat će bezuslovna ljubav, suosjećajnost, potpuna smirenost.
Kad smo orijantisani na kičmu, to predstavlja veliku promjenu.
Trenirajući sebe da budete svjesni u 360 stepeni, potpomoći će vašu duhovnu evoluciju.
Postaćete bezgranični.

“Procvat ljubavi”

30-minutna meditacija za povezivanje sa Božanskom svjesti

Ova meditacija omogućava pojedincu da raste u osjećaju bezuslovne ljubavi, koja na svom vrhuncu dovodi u stanje u kojem osjećate da sadržite čitav univerzum unutar sebe. Uči nas da spoznamo postojanje svoje beskonačne svijesti, kao i da shvatimo svoj odnos sa univerzumom. Meditacija “Procvat ljubavi” je pogodna i za djecu koja žele da započnu svoje duhovno putovanje.

“Blaženstvo tišine”

30-minutna meditacija za proširivanje svjesnosti i otkrivanje istinskog sopstva

Ova meditacija nam prvenstveno pomaže da postanemo svjesni svog fizičkog bića i polako se stopimo sa tišinom. Ona povećava svjesnost, omogućava vam da se sjedinite sa vrhovnom sviješću i da primite milost. Meditacija Blaženstvo tišine širi vašu svijest kako biste otkrili svoj pravi identitet.

“Sloboda”

10-minutna meditacija za djecu koja se suočavaju sa anksioznošću.

Ova meditacija pomaže djeci da procvjetaju u osvješćene mlade ljude koji isijavaju vjeru i samouvjerenost. Vježba počinje korištenjem daha za povezivanje Majke Zemlje sa nebom, što djecu dovodi u stanje u kojem se osjećaju lagano i slobodno što im pruža veličanstven osjećaj oslobođenja i potpune opuštenosti.
Svakodnevnim praktikovanjem ove meditacije, dijete uči da se nosi sa svojim strahovima i izgrađuje vjeru i samopouzdanje kako bi se lakše nosilo sa svakom situacijom.

Poželjno je da meditiramo svakodnevno. Meditiranje u grupi je efektivnije jer podržavamo jedni druge, aktiviramo kolektivnu energiju i primamo energetski transfer. Dovoljno je primiti isti jednom nedeljno, a čak i ako ne osjetite “nešto posebno”, budite sigurni da se energetski transfer desio i da ste primili onoliko energije koliko vaše tijelo može da podnese. Na to ne utiče trajanje energetskog transfera.
Na kvalitet meditacije i dubinu dostignute tišine utiče unos namirnica životinjskog porijekla i alkohola u organizam i to kako prije, tako i poslje meditacije i energetskog transfera. Oni značajno umanjuju protok i brzinu energetskog transfera. Na sličan način utiču i očekivanja o tome šta će se desiti. Kako bismo maksimizirali protok i prijem energije, preporuka je da se u što većoj mjeri unose prirodne namirnice, a od tečnosti voda i drugi prirodni napici.